אם יצאת עם מישהו לתקופה מסוימתומאז נראה שהכל הולך טוב, אך את רוצה להיות בטוחה באופן מוחלט – קיימות מספר דרכים לבדוק זאת באופן אמיתי ובטוח.
להלן חמישה דרכי בדיקה פשוטות ומוכחות שיכולות לסייע לך להבין אם הקשר שלכם יציב וחזק. לשם כך ייעצו מומחים בתחום הפסיכולוגיה והיחסים, כמו ד”ר פרנסין לידרר, קלינאית מומחית לתחום שינויים בחיים.
היכרת את משפחות ההורים של זה ואת משפחותיך
צעד משמעותי בבחינת יציבות הקשר הוא ההיכרות עם משפחות ההורים של הצד השני. אך לא מדובר רק בלהגיע לסעודה פעם או פעמיים, אלא להבין לעומק מי הם ההורים והמשפחה של בן הזוג שלך, ומה המאפיינים שלהם. קבלת אותם למרות החסרונות והחוזקות שלהם מצביעה על קבלה ועל הבנת הקשר ביניכם. ד”ר לידרר מציינת שזו אחת הסיבות לנושאים המרכזיים שמובילים לוויכוחים בזוגיות – ולכן חשוב שהשני יהיה על אותו דף בכל הנוגע לתפקיד שהמשפחה תופש בחיים שלכם כזוג וכחברים.
קבלת החסרונות שלו
היכולת שלך לקבל את הצדדים הפחות מושלמים של בן הזוג, או את ההיבטים שפחות אוהבים בו, היא סימן משמעותי שהקשר יכול להחזיק לאורך זמן. כולנו חסרים או א-שלמים במובנים מסוימים, וחשוב שתאהבי את הבן אדם במודע גם עם תכונות שפחות מוצאות חן בעיניך, כאשר היתרונות עולים על החסרונות. ד”ר לידרר מדגישה שהכרה וחיים עם הצדדים הפחות מושלמים הם חלק בלתי נפרד מקיום זוגי בריא ויציב.
את מרגישה בנוח להיות את בעצמך
כשהגעת למצב שאת מרגישה נינוחה ובשלות עם בן הזוג, בלי הצורך להסתיר את הייחודיות או הפגמים שלך, סימן שהקשר מבוסס על בסיס חזק. תקשורת פתוחה וחופש להיות מי שאת כוללת גם היכולת לחשוף את הפגיעויות והחולשות שלך בפני בן הזוג, דבר שמעצים את ההרגשה של בטחון וקשר אותנטי. ד”ר לידרר מציינת שתחושת ביטחון והרגשה שניתן להיות באמת עצמך היא קריטית לקשר בריא וארוך טווח.
שקיפות מלאה ופרטים גלויים
האם את מחביאה ממנו משהו חשוב? האם את מרגישה שהוא לא לגמרי פתוח איתך? חוסר כנות יכול להוות בעיה במקומות אחרים ולקלקל את האמון ביניכם במהלך הזמן. חשוב לומר את הכל בשקיפות, גם אם זה עשוי להיות לא נעים או כואב, כי אמון מוקם על בסיס של כנות מלאה. ד”ר לידרר מדגישה שאי אפשר להמשיך הלאה בלי ביטחון שבן הזוג מונע מהעומק ומראה את האמת גם במקומות המורכבים.
שניכם באותו גל
כדי לבדוק אם הקשר עומד בפני עצמו בקבלה והסכמה בנושאים החשובים, חשוב שתהיו מסכימות בנושאים כמו ערכים, מטרות ארוכות טווח, קריירה, מצב כלכלי, אמונות דתיות ורצון להבאת ילדים לעולם. שיח פתוח שמגיע עד רמת ההבנה וההסכמה בנושאים אלו מראה על יסודות איתנים לקשר שנועד להמשך. ד”ר לידרר מציינת שאי אפשר להתקדם במערכת יחסים מבלי שחולקים את אותם עקרונות ועמדות בסיסיות.”
טיפים נוספים לקשר מוצלח
- להבין כיצד לתרגם את שפת האהבה שלו כדי להרגיש שהאהבה אכן זורמת ביניכם.
- שקלו מראש את הנושאים המרכזיים שחשובים לכם לפני שתכתבו את הקשר אל עבר הקשר הגורלי, כגון תכניות לעתיד, ערכים, ותכניות משפחתיות.
- להשקיע בערב דייט קבוע כדי לשמר ולהחיות את הרומנטיקה ואת הקרבה הזוגית.
